美味しいハーブティの淹れ方　ティーパックタイプ

抽出時間

抽出の時間も、ハーブの性質に合わせて調整します。一般的には、3～5分ほどが理想的です。短すぎると香りが物足りなく、長すぎると苦味が出てしまうため、絶妙なタイミングで抽出することが求められます。

葉・花(カモミール、ミントなど)：3〜5分

実・根(ローズヒップ、ジンジャーなど）：5〜6分

抽出の手順

1. カップまたはポットをお湯で温めます。

2. ティーバッグを1包入れます。

3. 熱湯を200～350cc程、静かに注ぎます。

4. 蓋やソーサーをして、3～5分ほど蒸らします。

5. ティーバッグを軽く上下させてから取り出し、お召し上がりください。

※ティーバッグ内には細かいハーブも含まれているため、強く絞らず、自然に引き上げるのがおすすめです。