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目と肩のつかれにずっと座ってのパソコン業務やスマートフォン操作によって、目を酷使してる方も多いと思います 目の周りは肩周りの筋肉とつながっているので同じ姿勢でいると肩の筋肉が緊張して血流が悪くなり眼精疲労と肩コリの症状でより疲れやすくなってしまいます 眼鏡などで矯正し、姿勢を意識して、疲れてきたらストレッチをして血行を促す。ちょっとした気づかいで変わってくるかもしれませんね 眼精疲労の回復に効果のあるお花ハイビスカスが多く含まれたブレンドのご紹介 NO60 　目と肩リフレッシュハイビスカス　ローズヒップ　ラズベリーリーフ羅漢果　フェンネル　イチョウ　甘草　ラベンダー酸味が強いブレンドになります。クエン酸なので体の疲労回復効果もありますよ！はちみつなど加えて頂くのがおススメです  

東京も毎日少しずつ紅葉がすすみ 冬の深まりを感じます いつも歩く通り沿いのイチョウ 今年もいい感じに紅葉してきました     イチョウはハーブティとしても飲めるんです全身の血流を促す働きがあり、冷えや肩こり、脳梗塞や認知症の予防・改善効果も期待できます。血流の流れを整える事は健康な体を維持するのにとても大事な事の一つですね おすすめイチョウブレンドハーブティNo,12　脳活性化ペパーミント　アマチャズル　パッションフラワーオリーブ葉　レモンバーム　イチョウ　クコ葉ドクダミ　ローズマリーイチョウ自体に癖はさほどなく飲みやすいハーブです。お気軽にお試しください   ↓こちらから 生薬とハーブの専門店Dr's Herb Tea（ドクターズハーブティー）120種類以上のハーブティーとバームクーヘンで美の時間を・・・ – Dr's Herb Tea & Baumkuchen (drherbtea.com)   ラインで友達 https://lin.ee/jAuDaFO   instagram

★ハーブスモーク 豚肉の独特な香りを、スモーキーなハーブの奥深い香りに変身させました。   粉末状にしたオリジナルのハーブの浸出液に豚肉を漬け込みスモーク。 お肉の旨味が凝縮され香り引き立つ一品です​​​​​​​   旬の野菜を使ったソースでハンバーガーに。 （現在準備中です）     ↓こちらから 生薬とハーブの専門店Dr's Herb Tea（ドクターズハーブティー）120種類以上のハーブティーとバームクーヘンで美の時間を・・・ – Dr's Herb Tea & Baumkuchen (drherbtea.com)   ラインで友達 https://lin.ee/jAuDaFO   instagram

爽やかな過ごしやすい季節が多くなってきましたキンモクセイの香りも時々香ってきたり日ごとに秋めいていきますね。実りの秋ともいいますがこの時期のご飯はおいしくてついつい食べ過ぎてしまいます食べた後に後悔はしたくないので運動したり、ハーブティの力を借りて代謝を上げて太りにくい体質作りをしていこうと思います     NO11　代謝アップ体の温めながら活性化。代謝を上げて太りにくい体質作りのお手伝いジンジャー　ダンディライオン（日焙煎）　ネトル　フェンネルパッションフラワー　エゾウコギ　マジョラム   ↓こちらから 生薬とハーブの専門店Dr's Herb Tea（ドクターズハーブティー）120種類以上のハーブティーとバームクーヘンで美の時間を・・・ – Dr's Herb Tea & Baumkuchen (drherbtea.com)   ラインで友達 https://lin.ee/jAuDaFO   instagram

ここ最近、関東は、 真夏の暑さから急に過ごしやすい肌寒い位の気候に 変化しましたね   又、お空の状態で暑くなるかもしれませんが 季節の変わり目を実感しております     昨日は免疫力をサポートしてくれるハーブティを 飲んで早めに就寝！   エキナセア　エルダーフラワー　タイムを多くブレンド。 体も温まり、よく眠れました     NO29　風邪撃退 ジンジャー　エキナセア　エルダーフラワー　マテ茶 甘草　レモンピール　エゾウコギ　ミント　ジャスミン サンザシ　ユーカリ　タイム   体調崩す前に予防することが何よりもの特効薬です(^^♪     ↓こちらから 生薬とハーブの専門店Dr's Herb Tea（ドクターズハーブティー）120種類以上のハーブティーとバームクーヘンで美の時間を・・・ – Dr's Herb Tea & Baumkuchen (drherbtea.com)   ラインで友達 https://lin.ee/jAuDaFO   instagram