東京の最近の
夜の冷え込みに油断していました！
昼間暖かいので少し薄着で外出したら
帰宅時、首回りが寒いなあと感じる程度、
さほど気にせずにいたら、
次の日、なんとなくのだるさと喉のおくに感じるイガイガ
まさに風邪のひきはじめです。
昨日のうちに安静に対処しておくべきだっと悔やんでも遅いので
今できる体に優しい処方箋
NO２９ 風邪撃退
ジンジャー エキナセア エルダーフラワー
マテ レモンピール ミント タイム ユーカリ 他
免疫力を上げ体を温める効果のハーブを多くブレンド
今日は温かいハーブティで体を温めて。
水分をとり早めの休息につこうと思います
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