冬の寒さ❕

今週になって

朝の空気の様子が変わってきました

ピンと張りつめた冷たさ。

カラダもココロも引き締まります。

今は空気が乾燥してきてのこの寒さで、

とても風邪をひきやすい時期。

少しでも体の変化にきずいたら

無理をしないで、十分な休息と栄養を取ってくださいね

おススメハーブティ

NO　２８　冷え解消

生姜がたっぷり入ったブレンド

体に中から温めて免疫力を上げていきましょう

内容

ジンジャー　エルダーフラワー　ルイボス　オレンジピール

パッションフラワー　エゾウコギ　ジャスミン茶　セージ